拉斯佩齐亚（意大利语：La Spezia）是意大利中北部的港口城市。位于意大利利古里亚大区东南端利古里亚海的斯佩齐亚湾顶端，是拉斯佩齐亚省的省会，面积51.74平方公里，人口95,303人（2011年）。
拉斯佩齐亚La Spezia所建造的海湾大约150公顷，是由一个长为2210米，深度为4600米的防波堤形成，它的的特殊形状，能经得起狂风暴雨的袭击，并能很好的保护潮水以及敌人的攻击。因此拉斯佩齐亚La Spezia是意大利主要的军事和商业港口之一，意大利最大的军工企业之一OtoMelara 位于该地。
随着人口和商业的增长，道路的开发等便利; 以及温和的气候，山水之美吸引着越来越多的艺术家，画家，音乐家和诗人参观，游览。在整个十九世纪， 也成为意大利皇室的度假胜地！
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